「骨格美」method

女性のための「骨盤おこし」骨格美メソッド
女性のための「骨盤おこし」骨格美メソッド

 

 

 

 

書籍「女性のための骨盤おこし

ーーー骨格美メソッド」(春秋社)

著中村よし子

好評発売中!

 

new健康系、パフォーマンス系レッスン

目的に合わせた2つののタイプ
初めての方でも心配ありません!
お気軽にご参加ください。

詳細はこちら⇒詳細日程

 

newカルチャーセンター日程

 

新着情報





NEW

12月22日発売!


本当に動く体になる!エクササイズ革命

骨格ポジショニング

骨盤おこし

 

骨盤おこしのページを更新しました。

 

2014全国選抜藤浪トレーニングマッチオンデマンド配信について更新しました。

 

 

 

メディア

わかさ出版『夢21』12月号  骨盤おこし
わかさ出版『夢21』12月号 骨盤おこし



2014/11/02 わかさ出版『夢21』12月号


骨盤おこし掲載!


http://ameblo.jp/aa-eni4/entry-11947398192.html

小学館『美的』12月号 趾(あしゆび)メソッド
小学館『美的』12月号 趾(あしゆび)メソッド




2014/10/23 小学館『美的』12月号


趾(あしゆび)メソッド掲載!


http://ameblo.jp/aa-eni4/entry-11943696909.html



≫≫≫11/24 東京・表参道 趾(あしゆび)メソッド

ワークショップ開催

趾(あしゆび)アンアン
趾(あしゆび)アンアン

 

 

趾(あしゆび)メソッドは雑誌

「an.an」に紹介されています。 2014.9.3

 

疲れない、壊れない身体を手に入れる!

実は趾(あしゆび)が土台なんです。

 

http://ameblo.jp/aa-eni4/entry-11919427604.html

メディア紹介骨盤おこし
メディア紹介骨盤おこし

 

 

 

骨盤おこしは、雑誌「anan」、

ananムック」、健康雑誌など、

ラジオ、テレビ、多数メディアで紹介されています。

クロワッサン 動トレ
クロワッサン 動トレ

 

 

 

5/10発売のマガジンハウス・クロワッサンに

「動きのフィジカルトレーニング」が紹介されています!

 

『クロワッサン 今話題の新しい筋トレ『動トレ』』

http://amba.to/1gcnttp

よし子
よし子